Энциклопедия боевого самбо. Том 1 (djvu)

Анатолий Григорьевич Жуков   Владимир Алексеевич Тихонов (самбо)   В. В. Волостных
Энциклопедия боевого самбо - 1
Энциклопедия боевого самбо. Том 1 4M, 295 с.
издано в 1993 г.
Добавлена: 21.06.2013

Аннотация

Книга, предложенная знатокам и любителям единоборств, посвящена стройной системе отечественного вида рукопашного боя, известной во всем мире под названием САМБО.Основной упор в данной работе сделан на боевое САМБО, в полном объеме до недавнего времени известное только узкому кругу профессионалов.САМБО (сокращение от слов САМозащита Без Оружия) — состоит из двух взаимосвязанных разделов — спортивного и боевого. Система САМБО возникла из объединения национальных видов борьбы, опыта бытовой самообороны народов, населяющих нашу Родину, а также наиболее эффективных приемов единоборств ряда зарубежных стран.Спортивный раздел САМБО развивает физические, моральноволевые и интеллектуальные качества борца, прививает основные навыки, которые необходимы для самозащиты и рукопашного боя.Боевые приемы — это элементы спортивного САМБО, дополненные новыми средствами и деталями, которые позволяют самбисту побеждать соперника, превосходящего в весе и силе, и даже нескольких противников, а также успешно защищаться от вооруженного нападающего. Сюда входят опасные захваты, броски, удары, воздействия на уязвимые точки человеческого тела, болевые приемы на все суставы рук и ног, приемы по использованию подручных средств и окружающей обстановки в условиях боя, специальные приемы боевого САМБО и т. д. Оглавление:ВступлениеУдары руками, защита от ударов рукамиУдары ногами, защита от ударов ногамиУдушающие захваты, освобождение от удушающих захватовЗащита от захватов и обхватовУдары ножом, защита от ударов ножомУдары палкой и защита от ударов палкойУдары саперной лопаткой. Защита от ударов саперной лопаткойУдары пистолетом. Защита от нападения с пистолетом.




Впечатления о книге:  

X